Festival mentalnog zdravlja
  • Festival
    • O festivalu mentalnog zdravlja
    • Program
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
    • Kontakt
  • Psihološko savetovalište
  • Mentalno zdravlje porodice
  • Novosti
  • Inicijative i projekti
    • Mentalno zdravlje u doba korone
    • Karika – Mreža za bolje mentalno zdravlje
Festival mentalnog zdravlja
  • Festival
    • O festivalu mentalnog zdravlja
    • Program
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
    • Kontakt
  • Psihološko savetovalište
  • Mentalno zdravlje porodice
  • Novosti
  • Inicijative i projekti
    • Mentalno zdravlje u doba korone
    • Karika – Mreža za bolje mentalno zdravlje
by nikola.stosic47@gmail.com August 24, 2018

Biti roditelj je životna uloga u kojoj smo od momenta kada saznamo da je dete na putu, kada se dete rodi, ceo život, svaki dan, 24 sata dnevno. Ali to ne znači da smo u toj ulozi aktivno 24 sata dnevno. Svakodnevno balansiramo između mnogo životnih uloga – uvek smo nečiji sin/ćerka, brat/sestra, supružnik, partner, roditelj, prijatelj, zaposleni, komšija… Ali na kraju krajeva, uvek nam treba vreme za predah, vreme za sebe. Okolnosti u kojima danas živimo su takve da zahtevaju nove rutine, nova uhodavanja, nova prilagođavanja. To, između ostalog, znači da mnogo više vremena provodimo sa članovima porodice – partnerom, decom. Međutim, to takođe uključuje da smo tokom dana, paralelno u više uloga nego što smo navikli. Postajemo, svojevrsan žongler.

Koliko god ste Vi roditelj uvek, ipak, vreme koje provodimo npr. na poslu podrazumeva dominantno radnu ulogu. Vaše dete je u međuvremenu u drugim ulogama – predškolac, školarac i sl. Sada ste Vi ti koji ste detetu ne samo roditelj, nego i primarni vaspitač i učitelj, što prevazilazi okvire standardne roditeljske uloge. I očekivano je da ste umorni. I očekivano je da Vam je teško. I očekivano je da se osećate kao u nemogućoj misiji pronalaženja vremena za sebe. A u redu je da uzmete vreme za sebe. Nekad nam je dovoljno da 5 minuta napravimo pauzu od svih obaveza, to je vreme „punjenja baterija“, oporavka, odmora. Predah nam je neophodan kako bismo sve ostale obaveze i aktivnosti radili na optimalan način. Pazite na sebe, da biste mogli biti dobar roditelj svom detetu. Nije neophodno da detetov svaki dan bude ispunjen ogromnom količinom zajedničkih aktivnosti, bitno je da kada provodite vreme sa detetom to bude kvalitetno ispunjeno vreme, kada ste upućeni jedni na druge. Važno je da razumemo da je sastavni deo roditeljstva i umor i napetost i briga. Ali to ne umanjuje lepotu, radost i ponos kada Vaše dete raste i razvija se! Time što pazite na sebe, učite i dete da ono pazi na sebe. Iako imamo potrebu da u kriznim situacijama damo svoj maksimum, što nas često dovodi do premora, u većini slučajeva optimum daje jednako dobre rezultate. Dakle, budite optimalni roditelj.

Autonomija je važan aspekt dečijeg razvoja. Kada prohodaju, deca uvežbavaju svoju autonomiju – mogu da se upute gde oni žele. Kada propričaju, mogu da iskažu svoje želje. Kada prvi put rade neku aktivnost, važno je pustiti ih da sami sprovedu aktivnost, time će naučiti da mogu, da su sposobni, da vladaju određenom aktivnošću. Važno je da dete nauči da se samo, bez vašeg direktnog učešća, bavi različitim aktivnostima. Iskoristite ovo vreme da dete nauči da može samo da sprovodi različite aktivnosti, naravno uz Vaš nadzor. Deca školskog uzrasta su već naviknuta da umeju različite stvari da obave sami. Njih želimo da podstaknemo da se uključe u različite zadatke u kojima će u saradnji sa drugom decom kreirati nešto.

U okviru Kutka za roditelje nudimo Vam različite aktivnosti koje možete raditi sa svojim detetom. Mnogo toga ste možda već probali, mnogo toga ste se i sami dosetili. Ideja je da na jednom mestu okupimo što više aktivnosti koje deca u većoj meri mogu samostalno da izvode, kako bismo omogućili Vama da imate predah za udah. Kod pojedinih aktivnosti biće potrebno Vaše učešće, ponekad samo u vidu povratne informacije o tome kako je protekla aktivnost ili da, ukoliko želite, podelite sa nama rezultat aktivnosti (crtež, pesmu…). Deca će za učešće u aktivnostima dobiti pohvalnice u vidu audio poruke ili diplome. Neke aktivnosti zamišljene su kao jednokratne, neke će podrazumevati kontinuirano učešće one dece koja su za to zainteresovana. Kutak za decu uključuje aktivnosti koje deca mogu sama da pretražuju. 

Unapred se radujemo zajedničkim igrama i aktivnostima. Želimo da zajedno provedemo zabavno i kvalitetno vreme, i Vi i mi nešto lepo naučimo!

  • 1

    Kutak za decu

    May 8, 2020
  • 2

    Aktivnosti za decu i roditelje – drugi deo

    May 8, 2020
  • 3

    Aktivnosti za decu i roditelje – prvi deo

    May 8, 2020

Novosti

  • Vaše priče: rođenje deteta iz ličnog ugla

    December 25, 2020
  • Prvi koraci u roditeljstvu – 2. deo

    December 10, 2020
  • Prvi koraci u roditeljstvu – 1. deo

    December 10, 2020
  • Facebook
  • Instagram

@2020 - All Right Reserved.


Back To Top